東京の快適な一人暮し 快適な食事１０

＜郷土色豊かな料理＞

　日本の料理の中でも、未だに郷土色豊かに味わえるものと言えば
・お雑煮（例：お雑煮100選）
ではないだろうか。

・お餅（例：のし餅じゃなく丸餅だょ♪《一等米100%　宮城県産みやこがね使用》 こだわりの杵つきもち職人“小林”が五ッ星マイスター“渋谷”厳選・精米の最高級もち米「みやこがね」で作った　これ以上はない最高級のお餅一等餅 2kg　(丸餅)）
の形からして□、○、◇等、いったいどういう曰くがあるのか想像するだけでも楽しい。ひし形等いったいどういう曰くがあるのか想像するだけでも楽しい。

　お雑煮といえば
・椀物（お椀例：漆器・秀衡椀 たっぷり具が入った贅沢なお雑煮を・・漆器・秀衡椀・奥田志郎・山本哲）
のイメージなのだが、中にはまるで
・鍋物（例：深川養鶏 長州どり お雑煮鍋セット豊かな自然が山口が育んだ、安心から生まれたおいしさ！）
のように囲んでつつきあうような場合もあるらしい。

　我が家の場合は、□餅・醤油味・鳥・蒲鉾・葱なので、時々他の家で出
・すまし汁（例：料理屋「魚庄」のお雑煮）
タイプを頂くとなんとも妙な気分になる。

　最近では韓流ブームを受けて
・トックスープ（韓国風お雑煮）
を食べる家もあるとか。

　お雑煮の食べ歩きも楽しそうだ。
貴方の故郷のお雑煮は？

東京の快適な一人暮し 快適な電化製品９

【自己主張にもセンスが要求されそうで】

・家電もインテリアの一部（例：世界のDimplexだから置くだけでも本格的！据え置き型　暖炉型電気ヒーター【Stockbrige】）
らしい。

＜デザイン家電（デザインかでん）＞
　デザイン家電は、家電一般のうち意匠性に優れ、インテリアに調和したり、またそれ自体がインテリアとしても通用するように設計されたもので、特に従来は機能一辺倒で見た目的な美しさ・格好良さは配慮されていなかった生活家電（→白物家電）を中心に、その外見や動作で生活に潤いを与えるものとして販売されている。
　その多くでは、デザイン段階に著名なインダストリアルデザイナーから芸術家一般までもを起用するなどのケースも聞かれる。
　また、生活家電が一揃えで独身者の生活に利用されていることから、一貫性を持って生活家電全般に共通したデザイン性をもった製品を投入、一つのブランドとして生活全般にわたって統一感を演出することができるため、所定ブランドに対する愛好者層も見られる。

　例えば
・照明（例：フロアーランプ/LAN-TAN）
一つとっても部屋の中に見事に溶け込む。

＜コモディティ化＞
　一般に白物家電は家電製品の中でもとりわけコモディティ化の激しい分野で、消費者にすれば性能さえ必要十分なら何処のメーカーでも顧みられることはなく、ましてメーカーとしても利益率の低い分野であるため、それほど熱心には新製品の開発と市場への投入を行わなかったジャンルで、こと電機メーカーの中には、同ジャンルを自社製品からOEMに切り替えるなど、真っ先に経営合理化の煽りを受ける分野の製品群でもあった。
　しかし所謂デザイン家電はこういった市場の動向を逆手に取り、インダストリアルデザインから一歩進めてインテリアデザインにまで昇華した製品を開発・投入することで、そのデザイン面の付加価値にもより、市場を拡大している。

　そして私にとって欠かせない
・コーヒーメーカー（例：【デロンギ（DeLonghi）デザイン家電ドリップコーヒーメーカーCM900J 【kd10】 ）
はこうなる。

＜グッドデザイン賞＞
　日本ではこういった分野に関して、グッドデザイン賞などインダストリアルデザインに対する経済産業省が主催するコンペティションの場も存在し、こういった賞を受賞することで更に消費者に対するアピール度を高めるケースも見られる。
　なお1970年代以降は生活家電に限らず娯楽家電を含めた家電製品全般は、日本性が性能・品質ともに優れているとされ、1990年代までに日本製家電製品が世界的にも強い販売シェアを占めるまでになったが、その一方でイタリアなどにはインダストリアルデザインに関しては定評のあるメーカーも存在し、ことコモディティ化している分野では、逆に日本国内で意匠性に優れる国外製品の愛好者もうまれるといった現象も1990年代を通して発生、2000年代ではインターネット上の通信販売などを通じて、各々のブランドでニッチ市場を形成している様も見受けられる。
（参考： フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』）

　こりゃ、自己主張にもセンスが要求されそうで楽しくなる。

東京の快適な一人暮し 快適な家具８

＜カップやグラスは並んだところを見ながら、その日に使うものを選びたい＞

一人暮らしでは、自炊をするつもりはない。
　ただ、
　・コーヒー
　・紅茶
　・ワイン
　・ブランデー
　・ウィスキー等は、自宅で飲むことがあるかもしれない。

　となれば、カップやグラス、スプーン、シュガーポットを収めておく
・食器収納棚（例：統一感溢れるキッチンがレイアウトできる「カラフルシリーズ」カジュアルキッチン扉タイプ　食器棚 （skc-012） ）
が必要である。

　さらに、
・シャンパンクーラー（例：洋白３．８μＵＫシャンパンクーラー　小判型　L ）
や、氷を入れる
・アイスペール（例：鳴海製陶のガラスギフト[GLASS WORKS]「コレクション」【ミスティ】アイスペール1300cc ）
も保管しておく入れ物が必要だ。

　こう考えると、当初昔の
・小さな茶箪笥（例：和の空間を演出する和茶棚】46和茶 千鳥（ケヤキ）MK9071）
のイメージが"巨大な食器棚"へと変身させざるを得ない。

　特に、カップやグラスは、並んだところを見ながら、その日に使うものを選びたい。
　となると、
・全面ガラス張り（例：ｸﾞﾗｽｹｰｽ　M-912）
が望ましいか。

　いや、
・重厚な木製タイプか（例：北欧の森に吹く風のようなウェーブ　魅せる収納が楽しめる『スコビー』SMハッチ食器棚 ）

　う～ん、迷ってしまう。

東京の快適な一人暮し 快適な部屋９

＜自宅でも温泉気分を味わう＞

　以前にも「バスルーム」（東京の快適な一人暮し　快適な部屋３）のことを書いたが、およそ東京では無理な話が
・温泉
が付いていたらと思うことである。

　しかし温泉を掘るのは無理でも、自宅でも温泉気分を味わう方法があるのではないだろうか。

　例えば、24時間いつでも入れる
・お風呂（例：夢湯治αデラックス）
や、
・家庭用温泉器（例：日本トリム　家庭用温泉器TRIM SPA(トリムパス) TS-1000 ）
などはどうなのだろうか。

　はたまた
・１６種の天然温泉鉱石をミックスし、お風呂の入れるだけ（例：「秘湯の郷土」【メーカー保証３年間付】ラジウム・ラドン・ミネラル等１６種の天然温泉鉱石の力でご家庭のお風呂を「本格天然温泉化」）
などというもののある。

　ああ、せめて
・岩盤浴（例：ラジウム岩盤浴　長生き（家庭用岩盤浴マット））
でもできれば・・・

東京の快適な一人暮し 快適な家９

＜自分に合ったエコハウス＞

　以前から気になっていたのは
・太陽光発電による家
だ。
　しかも余った電力を電力会社に買い取ってもらえるというのがいい。

　最近では、太陽だけではなく
・風力までも家庭用で利用できる物（例：家庭用風力・太陽光ハイブリッド発電システムOWL(アウル)）
があるとのことだ。

「エコハウス」という言葉があるらしい。

　環境省では、住宅における温暖化対策技術の導入・普及の推進を図るために、地域の特性を踏まえた様々な対策技術を導入し、見学・体験が可能であるとともに、環境学習・普及啓発の場としても活用可能な施設を整備する地方公共団体（１３箇所）に対して
「エコ・ハウス整備事業」というのを行っていて、現在は国内に１３箇所に
モデルハウス例
を作り自由に見学できるようにしているとのことだ。

「健康エコ住宅とは？」：「自然界にある素材を極力多く取り入れた材料を使用し、結露対策や省エネルギー対策を図り、かつメンテナンスがしやすい家」
（地球環境と健康を考えたロハスな生活より引用）

　まだまだ自分に合ったエコハウスを探すには勉強が必要のようだ。
参考：「エコハウスブック（自然となかよくする住まい12章）」

東京の快適な一人暮し 快適な居住地域１０

＜バードウォッチングができる＞

　朝小鳥の声で目覚める時ほど気持ちのいいものはない。
　ただ、残念ながらここしばらくはそういう環境にない。
　たまに聞こえるのは、カラスのギャアともガァともいう耳障りな音だけである。

　鳥の声が聞こえるだけでなく、願わくは
・バードウォッチング（例：ニコン スタビライズ16X32 防振双眼鏡 STB16）
ができるくらいの地域に住みたいと思う。
　バードウォッチングにはやはりまずは公園からがいいらしい。
　参考：東京バードウォッチング

　だが、実際そこで鳥をどうやって見つけるのだろう。
　参考：野鳥との出会い～greenshankの野鳥ブログ～

　そこで秘密兵器が
・鳥笛
である。
　例：フランスの鳥笛メーカー「ケレベルカンパニー社」の鳥笛
→鳥類学者も認めた40種類以上の鳥のさえずりを再現するハンドメイドの鳥笛は、ヒーリング感溢れる癒しアイテム
だそうだ。

東京の快適な一人暮し 快適な精神８

＜フラスコを持ってぶらりと＞

　フラスコと言っても理科の実験で使うガラス製のあれのことではない。

　・お酒の携帯用の容器（例：トラベル・フラスコ カール・ベイアー社(ドイツ製）
のことである。

　これに
・お気に入りのブランデー （例：コニャックブランデー レミーマルタン１７３８ ４０度　７００ｍｌ）
なんぞを入れて散歩、映画鑑賞等の出歩きにポケットへ忍ばせていくのである。

　そして、ふといい景色に出会うとちょっと一口、素晴らしい場面に感動しながらさらに一口・・・
　お酒の力というより雰囲気に酔ってしまうあの気分は最高である。

　なんでも、
・ピュータ（錫合金）製のフラスコ（例：酒の味がまろやかになるピュータ（錫合金）製　イギリス製スキットル（フラスコ）　ハンマード8oz（約240ml）　SP004 ）
は酒の味をまろやかにするとか。

　また、直接呑み口ごとグイッとやるのもいいが、
・カップ付（例：カップが収納できる丸型フラスコ(ブラウン) カールベイヤー社(ドイツ製) ）
も時には上品でいい。

　これまでは考えてなかったが、ＴＰＯに合わせてフラスコを変えるというのも、その日の気分を盛り上げるにはいいかもしれない。

　いっそ、もっとお酒を楽しむためのまるごとセットの
・トラベルバーセット（例：お酒を愛するあの人へ　男のこだわりを満たす本格派アイテム　バーセット(メタル））
を揃えようか。

東京の快適な一人暮し 快適な身体８

＜そろそろ人間ドックか＞

＜人間ドックは和製英語だった＞
　人間ドック（にんげんドック）は、自覚症状の有無に関係なく、定期的に病院・診療所に赴き、身体各部位の精密検査を受けて、普段気がつきにくい疾患や臓器の異常、健康度などをチェックすることである。
　健康診断の一種である。
　｢人間ドック｣という語は完全な（合成）和製英語であり英語圏では全く通用しない

＜どうして「人間ドック」という名称が？＞
　この種の短期入院検診は、日本では1954年7月12日に国立東京第一病院（現・国立国際医療センター）で開始されたのが始まりである。
　その後、聖路加国際病院が相次いで開始した。
　7月12日は、現在は記念として人間ドックの日となっている。
　初めは「短期入院精密身体検査」と堅苦しく称されていたが、この検査について報道した読売新聞の記事において「人間ドック」という巧みなネーミングがされたことから、やがてこの呼び方が定着した模様である。
　語源について作家の山田風太郎は、明治・大正期の軍人大山巌が「人間も船と同じで時々ドックに入って検査しないといかん」と言っていたことを「人間臨終図巻」の中で紹介して「人間ドックという言葉の由来は大山かもしれない」と書いている。
　ただし大山の言葉が確実な語源であるという裏付けはない。

＜「短期入院精密身体検査」が人間ドック＞
　データを元に医師の問診、診察を受け、生活習慣病の予防や治療、その他の健康問題について助言、指導を受ける。
　検査の一部には、前日の夕食時あたりから絶飲食など事前の準備が必要なものもあり、そのあたりは確認が必要。
　おおよそ、最低限の項目を検査して3時間程度を必要とする。
　結果はその日のうちには判明しないものもある。
　半日の日帰りで済むものから1日、もしくは2日というコースが一般的。
　2日間の場合は、2日続きで通うというわけではなく、病院の方で宿泊も手配する。
　なかには5日、1週間というコースを設けているところもある。
　検査項目の中のオプションでどんなものを追加するかにより、当然項目数も増えていく。
　概ね、人間ドックの専門病院、専門診療所で受けるのが通例である。

＜そろそろ｢アンチエイジング・ドック」か＞
　日本では、人間ドックは医療保険の対象ではないが、加入している健康保険組合によっては年齢などの条件（35歳あるいは40歳以上）を満たせば一定額の補助が出る。
　人間ドックは労働基準法、労働安全衛生法で定められている健康診断に含まれる。
　人間ドックで異常が見つかりやすい項目は、肝機能障害、高コレステロール、肥満、腎・膀胱疾患、高中性脂肪などである。
　脳の認知機能やホルモンバランスなど加齢に伴い衰弱する傾向にある項目を重点的に検査する人間ドックのことを特にアンチエイジング・ドック(抗加齢ドック)と呼ぶこともある。
（参考: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』）

＜人間ドックをどこで？＞
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　　人間ドックまにあ
　　日本人間ドック学界

＜家庭で人間ドック＞
人間ドックプラチナコース