メタボ対策で、１日１回２時間程度は欠かさずに散歩をとは思っている
当初は、映画
「愛情物語」のタイロン・パワーとキム･ノバクが二人で雨の中でデートを楽しむ姿をイメージして、雨の日もなんのそのと思っていた。 ところが、今年の８月から９月にかけては、暑さ、豪雨、雷雨等となんだかんだ言い訳しては行かない日が多くなってしまった。
この散歩は、もう１年近く続けているが、結構の効果があると思う。
なぜなら、ズボンを穿く時のウェストがかなり楽になったからだ。
ところが逆もまた真なりで、９月末には以前のズボンがきつくなっていたのである。
もはや、
お直しくんの手を借りなくてはならない状態となった。こんなＴシャツ
を着て自分を戒めるべきか。それにしても下着でメタボ対策ができる
（例：ワコールメンズ【BROS ブロス】ワコールクロスウォーカージャストウエスト LLサイズ前開き）（へそ下2cm・股下17.5cm）はいて歩けば、お腹ひきしめメタボ対策必見！）ならなんとかしたいものだ。
