メタボ対策で、1日1回2時間程度は欠かさずに散歩をとは思っている
当初は、映画
ところが、今年の8月から9月にかけては、暑さ、豪雨、雷雨等となんだかんだ言い訳しては行かない日が多くなってしまった。
この散歩は、もう1年近く続けているが、結構の効果があると思う。
なぜなら、ズボンを穿く時のウェストがかなり楽になったからだ。
ところが逆もまた真なりで、9月末には以前のズボンがきつくなっていたのである。
もはや、
こんなTシャツ
それにしても下着でメタボ対策ができる
より快適な生活を求めて綴っていきます。ぜひあなたの「快適生活」もお寄せ下さい。
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