東京の快適な一人暮し 快適な身体１９

【予備群該当】
（メタボリックシンドロームネットより）
　予備軍や予備役なら軍事用語で聞いたことがあるが、”予備群”と付くと”メタボリックシンドローム判定”の用語だそうだ。

＜メタボリックシンドロームの診断基準＞
（メタボリックシンドロームネットより）

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＜メタボリックシンドローム予備群の位置づけ＞
　メタボリックシンドロームの診断基準には達しないが、減量によりリスクが　改善する肥満を「メタボリックシンドローム予備群」と位置づけ、同シンドロームに移行させないように生活習慣改善を促す必要がある。
　　具体的には 　a. 腹囲は基準値以上だが、糖代謝、脂質代謝、血圧の異常が1項目までのもの。
　　　　　　　　 b. 腹囲は基準値以下だが、BMI25以上で、上記リスクを1項目以上有するものを予備群（境界型）として整理した
（詳しくは、（「メタボリックシンドロームの考え方～判定と生活習慣支援のイメージ～」）

　私の場合は、上記の
　「＜メタボリックシンドローム予備群の位置づけ＞」の
　「a. 腹囲は基準値以上だが、糖代謝、脂質代謝、血圧の異常が1項目までのもの」
　に該当するため、メタボリックシンドローム予備群というお墨付きを頂いたらしい。
　　
　健康診査票の判定区分で、「日常生活の指示」では、
　今後１年間の減量目標が「５ｋｇ」（例：-5kgの減量に成功した浜○あゆ○さんのダイエット法をサプリに応用！５個セット★トータルワープカット ） 　だそうである。

　果たして・・・