【メタボ弁当対策】
仕事が決まったと思ったら今度は昼食のことが気になってきた。
それまでは時間を気にせず、メタボ
（本例：「男のメタボ・ダイエット」）を意識しながら、自宅に有る物を食べるという状態だった。最初は外食による色々なメニューや、出来栄えのお弁当を買って楽しめばいいと思っていた。
しかし、そのまま続けていくと、またメタボ予備群へユーターンしかねないと思うのである。
そこで手作りのお弁当と思うのだが・・・。
ただ、これまでほとんど電子レンジを使って調理してきたことを思うと、結局高カロリーなハンバーグ等のおかずセットとなってしまうのではないかと思った。
そこで調べて思ったのは、
（例メタボ対策！カロリー制限に！ 健康美膳 いろどりセット （各1食 計6食入） ）
（例健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品 ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう 高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事 送料無料 健康三彩カロリーコントロールコースおためし５食セットA ）のようなカロリー・塩分コントロールメニューをお弁当に詰めていってはということだった。
さて、どんなものだろう・・・
★★オススメの快適な弁当を教えてください
☆☆あなたの快適生活を綴って下さい
参考：メタボ対策！？ヘルシー弁当
脱メタボ弁当づくりに…
セブンイレブンのお弁当でメタボリック対策？！ [編集]
８月１０日のお弁当
メタボ対策弁当"
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