快適なシャワーグッズ

東京の快適な一人暮し　快適な部屋３３
　快適なシャワーグッズ

　快適に過ごす部屋としてバスルームは欠かせないが、中でも今関心を寄せているのが
・シャワー
である。

　先般テレビの番組の生活便利グッズの紹介の中で、いくつかのシャワーグッズの紹介があったが、実に快適そうだった。
　一つは、浴びるだけで汚れをよく洗い流してくれるというシャワーである。

　マイクロバブルと呼ばれるきめ細かい泡によりその効果があるようだ。
　しかも、シャワーユニットの全てを換えるのではなく、ノズルだけ換えて実現というのだからお手軽だ。

　もう一つは、シャワーホースにアダプターを取り付ければ楽しめるミストサウナである。
　まるでバスルームでドライではない、ウェットなサウナを味わえそうだ。

　さらにもう一つは王様の王冠か、ピエロの帽子のように見えるシャンプーハットのような被り物である。
　まるでそのハットのお湯を溜めるようにシャワーを注ぎ込み、しばらく放置する。

　そして、時間の経過と共に改めて洗うのである。
　頭の上に湯をためて毛穴を開かせる帽子である。

　あまりいいスタイルとは言えないが、これでシャンプーしてもまだ足りないような頭の不快感が無くなるというならめっけものである。
　
　★★オススメの快適なシャワーグッズを教えてください
　☆☆あなたの快適生活を綴って下さい

家の温度・湿度コントール

東京の快適な一人暮し　快適な家３３
　家の温度・湿度コントール

　去年の夏の暑さに対しては、恐らくエアコンの使用連続記録は我が家始まって以来のことだったろう。
　ただ、暑さだけではなく、たった一日で猛暑から冷気を感じるほどに切り替わってしまうというのが恐ろしい。
　しかもこれからは秋が短く冬がいきなり来るというから暑さ対策だけでは心もとない。



　現在気象庁による”日本の四季”の定義では、
「日本はおおむね温帯に位置し、春夏秋冬のいわゆる四季が明瞭に現れる。（以下略）」
　（詳細は気象庁、気象等の知識、日本の四季へ）
　となっているがこれからは今までのような季節感のある四季ではなくなってしまうのではないだろうか。
　参考：（詳しくは亜熱帯の国、日本へ四季から三季への時代」東京ガス、環境コラムへ）



　そうなると家の中での温度コントールが一層気になるのである。
　快適な家作りには、
　１．温度をコントロール
　２．湿度をコントール
　３．夏は空気を動かそう
　４．開口部計画が特に大切
がポイントだそうだ。（木の城工房 快適な住まいづくりより）

　★★オススメの快適な温度・湿度コントールを教えてください
　☆☆あなたの快適生活を綴って下さい

スローライフと田舎暮らし

東京の快適な一人暮し　快適な居住地域３３
スローライフと田舎暮らし

　＜スローライフ＝（Slow Life）とは＞
　生活様式に関する思想の一つで、地産地消や歩行型社会を目指す生活様式を指す。
　日本ではスローフードが拡大解釈されて浸透した言葉だが、スローライフ・ジャパンを立ち上げた故筑紫哲也氏によると英語の翻訳ではなく日本語の造語と書いている。

　1990年頃のバブル経済の時期に、ファストフードに代表される大量生産・高速型のライフスタイルや、モータリゼーションの進展による都市の郊外化が進んで行った。
　これに伴い、全国各地には郊外型ショッピングセンターやロードサイドショップが急増し、中心市街地の空洞化（ドーナツ化現象）やスプロール現象が進行している。
　その結果、地方都市が画一的な様相を呈する傾向にある。
　これに対して、有機農産物や地元産の農産物が奨励されたり（地産地消運動）、沈着型でゆっくりした生活様式を唱える動きが出たりするようになった。

　日本では、＊スローライフ・ジャパンが中心となり掛川市、高知市、岐阜市といった中小の地方都市が、「スローライフ」を宣言している。
　テレビ番組では、『ザ!鉄腕!DASH!!』の「DASH村」にこの発想が見られており、福島県浜通り北部に根ざした生活様式を実践している。
　 NPOの全国組織としては、NPO法人日本スローライフ協会（2004年9月内閣府認証、本部東京、支部各地/海外）があり、海外ではフィリピンのセブ島やネグロス島でマンゴー植樹をはじめて自立支援やCO2削減、国内では伊豆諸島の 八丈島で自給自足できるスローライフ（素朗来富）やスローフード（素糧風土）の実践を広めている。
　（フリー百科事典ウィキペディアより）

エコライフ＆スローライフのための愉しい非電化 価格：1,680円（税込、送料別）

　＜＊スローライフ・ジャパン？＞
　21世紀、「スローライフ」というキーワードが、世界を動かす流れとなってきました。
　がむしゃらに突き進むことだけを良しとする世界から、立ち止まって考えることも是とする世の中への変化です。
「ゆっくり、ゆったり、ゆたかに――」。
　マイナスイメージをプラスに切り替える。
　結果だけでなく過程を楽しむ。
　地域の自然・歴史・伝統・文化を大切にして暮らす。
　感性を磨き、みずみずしい人間関係を取り戻す。
　こうした価値観の変化は、新しい暮らし方をつくりあげるでしょう。
「スローライフ」を単なるライフスタイルのレベルにとどめず、まちづくりへの目標と手法に活かしたい。
　地方分権や、その上に成り立つ新しい市町村経営の改革へと進めたい。
　緩急自在の意識を育て、地域の活性化の新しい道を見出したい――。
　私たちは市民と一緒にスローライフを考え、自治体と協力してスローライフが実現できるまちづくりを進め、手間暇かけて魅力ある地域をつくりだす運動を進めます。
　（スローライフ・ジャパンのサイトより）

　スローライフ＝とは必ずしもならないかもしれないが、
　一つのスローライフ的な選択として
　”田舎暮らし”
がある。 　

田舎暮らし完全ガイド 価格：1,260円（税込、送料別）

　最近では、最初から
”スローライフと田舎暮らし”
をテーマに
　・物件探し
　・現地案内
　・移住後のサポート
　・ヘルスケア・福祉サービス
　・現地からのブログ　
等々の体制を整えている地域や企業もある。


大和ハウジングでは、安心のサポートで楽しい田舎暮らしを。

　どうやら、これからの快適な居住地域を考えるに当たっての一つの選択肢になりそうだ。

　★★オススメの快適スローライフ、快適田舎暮らしを教えてください
　☆☆快適生活をご紹介してください　

参考：サンペドロ再び。
　　　暑いし、鶏飯&鶏麺

３０年前のガンダムとの出会い

東京の快適な一人暮し　快適な精神３１
【３０年前のガンダムとの出会い】

＜１９７９年（昭和５４年）４月／毎週土曜日１７：３０～１８：００＞
　１９７９年（昭和５４年）４月と言えば、私にとっては苦い思い出のある時だ。
　暖冬で雪が少なかった２月のスキーで腕の複雑骨折を起こしてしまい、手術後のリハビリ通院で毎日ウンウン唸っていた時だったのである。

　何かを書こうとすると紙を押さえることができない、食事時に茶碗が持てない、立ち上がる時や歩く時に身体のバランスがとれない等、骨折は左腕の上腕だったが、右利きの私にとってもこんなにも左腕が役割を果たしているということを思い知らされた
　本を開いておくことさえままならない、まさに自分の身体であって、自分の身体ではない状態で、唯一の楽しみと言えば、片手でリモコンを操作すればいいテレビを見ることだった。
　考えてみれば、もしこの時、仕事戻っていたのなら、未だ完全週休二日制にはなっていない時代だったので、毎週土曜日１７：３０～１８：００という時間にテレビの前に座り「ガンダム」（１１枚セットレンタル価格 2,772円 (47%OFF)）　と出会うことはなかったかもしれない。

　たぶん当初は子供向けのアニメ番組とばかり、あまり積極的とは言えない視聴者だったと思う。
　だが、回を重ねるに従いとりこになっていった。
　当時まだ高価だったベータマックス方式の家庭用ビデオデッキを無理をして手に入れたのも、この番組を録画しておきたいと願望が一因にあったのではないかと思う。
　　
＜苦しい時に元気をもらいたい＞
　それが今やその”ガンダム”も１９７９年（昭和５４年）４月の最初の放送以来３１年を迎え、昨年はお台場には等身大のガンダム像がそびえ立ち、多くのファンを魅了した。
　

ガンダム MG RX-78-2 Ver.2.0 チタニウムフィニッシュガンダム プラモデル ガンプラ 1/100 マス... 価格：5,880円（税込、送料別）

　
　
　また、昨年の夏の終わりには”ガンダムビッグエキスポ”まで開かれようとは、いくら時代の流れとは言え信じられない思いだ。
　ただ、そんな時代の変遷とは関係なく、苦しい時に元気をもらいたいと思ったりするとつい見たくなってしまうのが私にとっての"ガンダム”なのである。
（「機動戦士ガンダム」から「∀ガンダム」まで、20世紀ガンダムを飾ったTV＆OVAのノンクレジットOP・EDが収録。制作に当たっては、歌詞字幕ON・OFF機能を付加。また、OP・ED全バージョンに加え、アイキャッチ集も収録されている）
　
☆「ガンダム」との出会いをお寄せ下さい
★オススメの「ガンダム」ストーリーをお寄せ下さい

参考：テレビアニメとしてのガンダムの歴史（制作局と放送局）
　　　機動戦士ガンダム 生誕30周年祭 in NAGOYA
　　　【業界エッセー】～君は、生き延びることができるか？～テレビ局が、今まさに噛みしめるべきこの言葉・・・
　　　機動戦士ガンダムの名台詞ランキング発表！
　　　機動戦士ガンダム特別版 5.1ch音声

メタボ弁当対策

東京の快適な一人暮し　快適な身体３２
【メタボ弁当対策】

　仕事が決まったと思ったら今度は昼食のことが気になってきた。
　それまでは時間を気にせず、メタボ（本例：「男のメタボ・ダイエット」）を意識しながら、自宅に有る物を食べるという状態だった。

　最初は外食による色々なメニューや、出来栄えのお弁当を買って楽しめばいいと思っていた。
　しかし、そのまま続けていくと、またメタボ予備群へユーターンしかねないと思うのである。
　
　そこで手作りのお弁当と思うのだが・・・。
　ただ、これまでほとんど電子レンジを使って調理してきたことを思うと、結局高カロリーなハンバーグ等のおかずセットとなってしまうのではないかと思った。
　
　そこで調べて思ったのは、
（例メタボ対策！カロリー制限に！　健康美膳 いろどりセット　（各1食　計6食入） ）

（例健康を気にする方へ カロリー・塩分コントロールの栄養バランス冷凍食品　ダイエット・食事制限・メタボの方も生活改善を始めましょう　高齢者・妊婦の方にもおすすめの食事　送料無料 健康三彩カロリーコントロールコースおためし５食セットA ）

のようなカロリー・塩分コントロールメニューをお弁当に詰めていってはということだった。
　さて、どんなものだろう・・・

　★★オススメの快適な弁当を教えてください
　☆☆あなたの快適生活を綴って下さい

参考：メタボ対策！？ヘルシー弁当
　　　脱メタボ弁当づくりに…
　　　セブンイレブンのお弁当でメタボリック対策？！ [編集]
　　　８月１０日のお弁当
　　　メタボ対策弁当"

怖いものなしの雨の日

東京の快適な一人暮し　快適な衣服３２
【怖いものなしの雨の日】

　冬の雨も決して嫌いではないのだが、一つ困りものがある。
　それは、せっかく習慣づいたウォーキングである。

　どうも寒さに加えて雨が降っていると外出がおっくうになってしまう。
　それを”メタボ対策を忘れるな”と無理無理自分に言い聞かせて、出かけようとするのだが、今度は足元がたまらないのである。

　子供の頃ならむしろ雨の日の水溜りは、泥んこ遊びを楽しめる場所だった。
　だが、せっかくのウォーキングは、なるべく土のある所を歩こうと思っていると、滑ったり、靴に雨水が染み込んだりと散々である。

　かと言っていくらそれらをものともしないからとウォーキングに長靴は避けたい。
　はて、さて・・・
　う？


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　　　　　　┃┃　　　　ゴアテックスファブリクス
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　　　　 ┏━┓┃┃┃　高い防水性を発揮する「ゴアテックスファブリクス」
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　★★オススメの快適散歩シューズを教えてください
　☆☆快適生活をご紹介してください　

ロココ調家具

東京の快適な一人暮し　快適な家具３２
ロココ調家具

　父の代からあったこのような家具（例：輸入家具■オーダー家具■ビバリーヒルズ■アームチェア■SH40■ベルベット■マリーアントワネ...）は、当初けばけばしいと思い、少々煙たがっていたが、時がたつにつれ、何とも落ち着きと親しみを感じるようになったのは年齢のせいだろうか。
　そして、このような家具が”＊ロココ調”と呼ばれることを知ったのだった。

＜＊ロココ調？＞
　ロココ（Rococo）とは、美術史で使われた用語で、バロックに続く時代の美術様式を指す。
　18世紀、ルイ15世のフランス宮廷から始まり、ヨーロッパの他国にも伝えられ、流行した。
　ロココはロカイユ（rocaille）に由来する言葉である。
　ロカイユは岩の意味で、バロック時代の庭園に造られた洞窟（グロッタ）に見られる岩組のことであった。
　それが転じて、1730年代に流行していた、曲線を多用する繊細なインテリア装飾をロカイユ装飾（ロカイユ模様）と呼ぶようになった。
　ロカイユ装飾は、イタリアの貝殻装飾に由来すると考えられているが、植物の葉のような複雑な曲線を用いた特有のものである。
　（ロココの家具（1730年））　
　ロココの家具（1730年）新古典主義の時代（18世紀末～）になると、前時代の装飾様式が退廃的であるとして蔑称的に使われたが、その後、時代一般の美術・文化の傾向を指す用語として、広く使われるようになった。
　ロココ様式（スタイル）、ロココ建築、ロココ趣味などと使う。
　豪壮・華麗なバロックに対して、優美・繊細なロココともいわれるが、両者の境界は必ずしも明確ではなく、ロココはバロックの一種と考える人もいる。
　ルイ15世の愛妾で、才色兼備で知られた＊ポンパドゥール夫人（1721年 - 1764年）を中心とする宮廷のサロン文化はロココの華であろう。
　（参考：フリー百科事典ウィキペディアより）

＜＊ポンパドゥール夫人＞
　ルイ15世の公妾として有名なポンパドゥール夫人（Madame de Pompadour, 1721年12月29日 - 1764年4月15日）（例：その美貌がフランス国王ルイ15世の眼に留まった開始価格を大幅に修正しました、80,000円⇒50,00...）は、美貌ばかりでなく学芸的な才能に恵まれ、サロンを開いてヴォルテールやディドロなどの啓蒙思想家と親交を結んだ。
　また芸術の熱心な愛好家、パトロンでもあり、様々な芸術家とも交流した。ポンパドゥール夫人の時代はフランスを中心に優雅なロココ様式の発達した時代になった。
　参考映画

【メール便なら送料無料】【DVD】ポンパドゥール夫人＜2008/5/21＞ 価格：4,809円（税込、送料別）

　そして、次には、友人の家を訪ねた時、またもやロココ調の家具（例：輸入家具■猫脚■ロココ調■プリンセス家具ラ・シェル■ダイニングテーブル160）に出会った。
　出会ったというより、その独特の文様に目が開かれていたためだろうと思う。
　歴史の重みを知るきっかけは、さまざまであるが、私の場合１８世紀頃のフランスを知りたいと思ったのは、ロココ調家具によるものだろうと思う。

　尚、ロココ調家具などと言うと高価な品を思い浮かべるかもしれないが、例えば

ロココ調家具にぴったりのロココ調インテリア！アルテミス・フォトフレームS 価格：2,730円（税込、送料別）

等のフォトフレームでも充分にその雰囲気を味わうことができるのである。

　★★オススメの快適ロココ調家具を教えてください
　☆☆あなたの快適生活をご紹介してください