東京の快適な一人暮し 快適な身体７

＜サラリーマン生活を離れた時の健康診断＞

　サラリーマン時代は、会社で少なくとも年１回の
・健康診断
が行われていた。
　この頃では、市で行ってくれる健康診断も、ある年齢以上、もしくは区切り目の指定された年齢以外は抽選になってしまった。
　
　そこで自主的に行う健康診断となるのだが、さて、何を基準に選べばいいのか検査項目、病院とも迷ってしまう。
　
　最近だと生活習慣病など様々な
・検査用のセットを郵送
で受け取り、自宅で行った後、返送すると後日検査結果が送られてくるという健康診断セットもあるそうだ。

　ただ、検査結果が送られてくると
・意味不明な言葉、数値には困ってしまうが、健康診断結果の見方
を説明してくれるサイトがあるので助かる。

　また、
・体組成計（例：体組成計【タニタ　BC-500-SV】パソコンに転送し健康管理）
でも、測定データを簡単にパソコンへ移せる物もあるそうだ。

　健康診断についてはもう少し選択が必要のようだ。