【脚が痺れるような痛み】
２、３日前は右脚、そして今日は左脚。
足先から太腿にかけて痺れるような痛みが走った。
それも、椅子に座ったままでである。
「脚の疼痛」（ＳＲＬ 症状百科より）
きっと神経痛というのはこういう痛みのことではないだろうか。
血行が良くないのではと思い、いつもの肩回しや、肩揉み、果ては電気マッサージ機まで使用するが、あまり効果がない。
ふと、「足湯」と言う言葉を思い出した。
確か、
”温度は３８～４２℃””
”高い効果を求めたい人は、ふくらはぎもお湯に浸かる３０ｃｍぐらいの深さを目安に”
”足湯をする時間は、大体１５～２０分程度”
（文章素材集 足湯より）
というような話ではなかったかと思う。
早速、ポリバケツがあったので試した。
問題は、温度である。
結局使っていなかった寒暖計が５０度まで設定されていたので、これを利用した。
床にタオルを敷き、湯沸かし器から取ったお湯をポリバケツに入れた。
確かに気持ちがいい。
しかも、入っている時に脚の痛みは感じなかった。
しばらくこれで試してみるつもりである。
今ではさらに足湯の効果を高める様々なグッズ
（例：脚温機 足温器はお湯のいらない足湯での方にお勧めです ）
（例：★フットバスＷ（ダブリュー）保温機能でいつまでも温かい♪足湯とマッサージのダブル効果のフットバス）
（例：足湯専科（足浴バケツ） ）があるようだ。
★★オススメの足湯グッズを教えてください
☆☆快適生活をご紹介してください
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